私は視力が割と良い方なのですが、
何気なく子供の頃からずっとやってきた事が
実は眼のために良いことだったんだ、と知りました。

私はやっぱりパソコンを使う仕事をしているんですが、
実生活でも、現代人ですからスマホを使ったりしていて
起きている時間のほとんどをパソコンかスマホの画面を見てしまっています。
やはり眼が疲れるので、1時間に1回か2回は瞼を閉じたり
目をパチパチさせたりしています。
そうすると少しばかり楽になる感じがして、
パチパチすると目も潤う感じがするんです。

友達が視力低下で悩んでいたところ、眼科の先生から言われたのは
仕事中でも1時間に1回は目を閉じて休ませなさい、だったそうです。
また、ドライアイ気味で眼科に行った友達は、
まだ自分で涙が出るから、目をパチパチさせて潤わせなさい、と言われたそうです。

私が何気なくやってた2つの習慣のお陰で、私は視力が良いみたいです。